Deutschland - Am Großen Lychensee: Yoga einfach und alltagstauglich

Aktive Entspannung am See

Entspannen, ein wenig experimentieren und mit allen Sinnen den Sommerurlaub genießen! In dieser Yoga-Auszeit erkunden wir verschiedene Formen von Yoga, Achtsamkeitsübungen und Embodiment. Wenn Ihr gerne ein paar praktische Übungen und Anregungen für den Alltag mit nach Hause nehmen wollt, dann ist diese Auszeit in der idyllischen Alleinlage des Schlüsshof am Lychensee genau richtig.

Programm
Jeden Morgen schauen wir in einem rund 1-stündigen Workshop ein bestimmtes Thema zur Anwendung im Alltag an. Die Frage ist: Mit welcher Art Körperhaltung, Bewegung und Atem gehen wir durch’s Leben, und was passiert, wenn wir daran etwas ändern? Wie kann uns unser „Embodiment“ helfen, Bodenhaftung in stressigen Situationen zu behalten, zentriert statt zerrissen durch den Tag zu gehen und wie kommen wir wieder runter, wenn uns der Alltag auf eine seiner wilden Reisen entführt hat?
Dass unsere Körperhaltung unsere innere Haltung beeinflusst, zeigt eine ganze Reihe einfacher Übungen mit großer Wirkung. Aber probiert es aus, seht selbst und nehmt mit nach Hause, was Euch taugt! Zur Abrundung gibt es auch noch einige mobilisierende und kräftigende Übungen für potenzielle Probleme in Nacken, Schultern und Rücken sowie eine gute Portion Achtsamkeit und Wiederentdeckung der Sinne.
Das Rahmenprogramm rund um die kompakten Workshops: Hatha Yoga und Vinyasa Yoga im Slow Flow zum Aufwachen am Morgen sowie entspannendere Stile wie Yin Yoga, Shinrin Yoku oder Yoga Nidra zur Entspannung am frühen Abend.
In den Pausen zwischen den Yoga-Einheiten können kleine Spaziergänge oder individuelle Ausflüge unternommen werden.

Unterkunft
Inmitten einer traumhaften Seenlandschaft liegt das ehemalige Herrenhaus Schlüßhof am Großen Lychensee mit 9ha großem Parkgrundstück. Ein Ort für Ruhe und Besinnung und grenzenloser Kreativität. Die wunderschöne Alleinlage direkt am Großen Lychensee und der 200qm große Panorama-Seepavillon mit Parkettboden und Blick auf den See schaffen eine naturnahe, idyllische und sommerliche Atmosphäre. 
Die  unterschiedlichen Zimmer und Wohnungen sind komplett rauch- und fernsehfrei. Ein öffentlicher PC mit Internetanschluss und WLAN (schwach) ist kostenlos zu nutzen.
Das uckermärkische Lychen liegt 12 km östlich von Fürstenberg und 20 km entfernt von Templin und ist aus Berlin kommend in ca. 90 Minuten zu erreichen.

Das Besondere auf einen Blick

  • Wohnen in idyllischer Alleinlage direkt am See
  • Traumhafte Uckermärkische Seenplatte
  • Schnupperstunde bei unseren Parallelkursen
  • Abschluss mit allen Workshops des Frauensommers

Termine & Preise & Buchungen


Frühbucherinnen-Rabatt 3 % auf den DZ- Preis bei Buchung bis 4 Monate vor Reisebeginn.


Anfrage/Buchung von bis TN min/max Preis EZZ Plätze RL
anfragen buchen 14.07.24 20.07.24 8/12 1.370,- € 0,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Simona Mona

Leistungen


Enthaltene Leistungen

  • Vegetarische Vollpension
  • Übernachtungen in EZ in Wohnungen oder kl. Häusern, jeweils mit geteiltem Bad
  • Kaffee und Kuchen am Anreisetag
  • Lunchpaket am Abreisetag
  • Getränke für den Abschlussabend
  • Yogaraum mit Matten und Decken
  • Kurs (tgl. ca. 3-4 Std.)
  • 1 Schnupperstunde bei Parallelkurs (unter Vorbehalt)
  • Kursleiterin

Zusätzliche Entgelte / nicht enthalten

  • An- und Abreise
  • Kurtaxe, bezahlbar vor Ort
  • Getränke
  • Reiserücktritts- und Reiseabbruchsversicherung
  • Nutzung der Kanus

Zusätzliche Leistungen

  • zusätzlicher Aufpreis für EZ mit eigenem Bad in Wohnungen oder im See- oder Waldbungalow (begrenzte Anzahl) | Preis: 160,- €

Hinweise


Generelle Hinweise

Die Anreise erfolgt am Anreisetag  ab ca. 14 Uhr. Gemeinsamer Beginn mit dem Kaffeetrinken um ca. 16 Uhr.
Die Abreise erfolgt individuell nach dem Mittagessen (13 -14 Uhr); die Zimmer müssen allerdings um 10 Uhr geräumt werden.

Wegbeschreibung
Den Schlüßhof in Lychen erreicht man von Berlin aus in Richtung Fürstenberg/Havel mit der Bahn und im Anschluss mit der Buslinie 517 (siehe www.bahn.de, als Endziel Haltestelle Lychen, Schlüßhof eingeben). Vom Fürstenberger Bahnhof besteht auch die Möglichkeit mit dem Taxiunternehmen Köpcke (033093 39134) die letzten ca.12 km bis zum Schlüßhof zu fahren.

BUS Fahrplan (unter Vorbehalt)

Anreise ab BHf. Fürstenberg (Havel)/ 
Bus 517 - Richtung Templin, ZOB

Bahnhof Fürstenberg 13:05 Uhr ab
Haltestelle Schlüßhof 13:24 Uhr an

Bahnhof Fürstenberg 15:05 ab
Haltestelle Schlüßhof 15:24 an

Bahnhof Fürstenberg 17:05 Uhr ab
Haltestelle Schlüßhof 17:24 Uhr an

Abreise ab Haltestelle Schlüßhof/ 
Bus 517 - Richtung Fürstenberg (Havel), Bahnhof

Haltstelle Schlüßhof 12:41 Uhr ab
Bahnhof Fürstenberg 13:00 Uhr an

Haltstelle Schlüßhof 14:39 Uhr ab
Bahnhof Fürstenberg 14:58 Uhr an

 

Bitte beachte: Alle Angaben unter Vorbehalt des Fahrplanwechsels

Per Auto erreicht frau den Schlüßhof über die B96/Fürstenberg/Lychen(vor Ortseingang, rechte Abzweig an Bushaltestelle “Schlüßhof“) oder B109/Templin/Lychen (nach Ortsausgang, linker Abzweig an Bushaltestelle “Schlüßhof“). Achtung: Manche Navis versuchen trickreich, die Autofahrerinnen zu einem anderen Weg zu verleiten und führen sie nach Lychen hinein und auf abenteuerliche Wege um den Schlüßhof herum. Dann landen sie nach einer Fahrt über Stock und Stein am verschlossenen hinteren Betriebsgelände.


Das Mitbringen von Haustieren ist leider nicht gestattet.


Höhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn: 21 Tage
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch die Veranstalterin: 21 Tage vor Reisebeginn


Programmhinweise

Den Schlüßhof in Lychen erreicht man von Berlin aus in Richtung Fürstenberg/Havel mit der Bahn und im Anschluss mit der Buslinie 517 (siehe www.bahn.de, als Endziel Haltestelle Lychen, Schlüßhof eingeben). Vom Fürstenberger Bahnhof besteht auch die Möglichkeit mit dem Taxiunternehmen Köpcke (033093 39134) die letzten 12 km bis zum Schlüßhof zu fahren. 


Per Auto erreichst Du den Schlüßhof über die B96/Fürstenberg/Lychen(vor Ortseingang, rechte Abzweig an Bushaltestelle "Schlüßhof") oder B109/Templin/Lychen (nach Ortsausgang, linker Abzweig an Bushaltestelle "Schlüßhof").  Achtung: Manche Navis versuchen trickreich, die Autofahrerinnen zu einem anderen Weg zu verleiten und führen sie nach Lychen hinein und auf abenteuerliche Wege um den Schlüßhof herum. Dann landen sie nach einer Fahrt über Stock und Stein am verschlossenen hinteren Betriebsgelände.


Änderungen, die den Charakter der Reise nicht beeinträchtigen, sind vorbehalten. Ebenso behalten wir uns Flug-, Hotel- und Programmänderungen bei vergleichbarem Leistungsumfang vor.
Obwohl es unsere Absicht ist, die Reise wie beschrieben durchzuführen, kann es durch veränderte Flugpläne, klimatische Besonderheiten, Probleme der Infrastruktur oder anderem zu Abweichungen kommen, bis hin zu einer Änderung der Unterbringung. Wie z.B. Änderung des Tagesablaufs oder Umstellung der Programmtage bei ungünstigen Wetterverhältnissen oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen.

Die Teilnahme an den Aktivitäten, die  optional sind, findet auf Deine eigene Verantwortung statt. Wenn es im Rahmen dieser Aktivitäten zu Beschwerden oder Problemen kommt, wende Dich dann an den jeweiligen Veranstalter, bei dem Du die Leistung gebucht hast.

 


Preisinformationen


Bildergalerie


Yoga und Embodiment am Lychensee

Fanpost


Ygoa-Auszeit am Lychensee

 Das Yoga mit Simone war ganz wunderbar und ich war rundum zufrieden. Die kostenfreie Nutzung der Kanus ist toll, die Küche war ein Gedicht und das Personal sehr aufmerksam und hilfsbereit. Die möglichkeit zum Reinschnuppern in die anderen Parallelveranstaltungen habe nicht nur ich dankbar und interessiert wahrgenommen. Eine super Idee und Appetizer für weitere Reisen mit Euch. Alles wunderbare Frauen! Und zur krönung die Abschlussparty mit Feuer, Vollmondin und freien Getränken - was will frau mehr? (Kathrin, 2021)


Intention

Gesundheit mit allen Sinnen, Yoga -Auszeit


  • Begegnungen und Kultur
    Icon Begegnungen und Kultur - 1
  • Naturerlebnisse
    Icon Naturerlebnisse - 3
  • Aktivitäten
    Icon Aktivitäten - 3
  • Genuss und Muße
    Icon Genuss und Muße - 3
  • Wellness
    Icon Wellness - 2
  • Anforderung
    Icon Anforderung - 1

  • Icon Frauenorte

    Ihr wohnt an einem Frauenort, bzw. einem Ort, der nur für die Gruppe ist

Reiseleiterin

Simona Mona

Simona Mona

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