Deutschland - An der Elbe: NIA-Tanzfitness im Burghotel

NIA ist Lebensfreude pur und gesund!

Freudig, fit, bewegt und tanzend den Urlaub genießen! Mit einem ganzheitlichen und sanften Fitnessprogramm und mit schöner Musik. 
NIA ist ein Programm, das 9 Elemente aus westlichen und östlichen Bewegungsformen kombiniert und das durch die ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung nicht allzu anstrengend ist. Es vereint die Balance und Ruhe des Tai-Chi Ch'uan, die Stille und Konzentration des Yoga, die explosive Kraft und Dynamik der Kampfkunstarten wie Taekwondo und Aikido und die Grazie, den Schwung und die Spontanität des Modern Dance.
NIA ist ein sanftes Fitness-Tanz-Training für Körper, Geist und Sinne, das die Gelenke schont, Herz-Kreislauf freudig stärkt und bei bewegender Musik entspannt. Es ist für jedes Alter geeignet, da es ohne hüpfen, springen und joggen auskommt und erfordert weder tänzerisches noch sportliches Talent. Die Musik wirkt anregend auf den Bewegungsimpuls und der Körper folgt den Rhythmen fast mühelos.

Getanzt wird barfuß, mal zu schnellen, mal zu langsamen Rhythmen. Ihr nehmt Euch dabei Euren individuellen Raum, schüttelt einfach ab, was Eure Kreativität blockiert, löst Eure Spannungen, stärkt schon nach wenigen Stunden Euren gesamten Organismus und merkt, wie Eure Kraft zunimmt, die Batterien aufgeladen werden und die Lebensfreude steigt. Ihr fühlt Euch absolut körperlich wohl und happy.

Die Unterkunft
ist das ahead Burghotel Lenzen, das sich malerisch über das brandenburgische Städtchen Lenzen erhebt und eine schöne Aussicht auf das UNESCO -Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe bietet. Seit 1993 ist der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V., im Besitz der Burganlage mit dem Ziel: Erhalt des historischen Baudenkmals durch Nutzung für Mensch und Natur.

Naturparadies Biosphärenreservat Prignitz
Für alle, die die bezaubernde Region Prignitz noch nicht kennen, hier ein kleiner Emotionsfilm über die Lenzer Wische

Die An- und Abreise ist individuell
Anreise bis ca. 16.00 Uhr im Hotel. Vom Bahnhof Wittenberge fährt ein öffentlicher Bus bis vor die Burg. Der Bus ab Wittenberge fährt um ca. 14.00 Uhr (unter Vorbehalt). Rückfahrt um ca. 10.13 Uhr oder 15.13 Uhr. mehr Infos hier

Das Besondere auf einen Blick

  • NIA-Tanzfitness ist eine wunderbare, ganzheitliche Methode zur Lockerung des Körpers, die nur Freude macht
  • Zertifizierte Kursleiterin mit großer Erfahrung im Tanzbereich
  • Unterkunft im schönen ***+veganen Burghotel Lenzen
  • Traumlandschaft: Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe-Brandenburg

Leistungen


Enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im ***Ahead-Hotel im Gästehaus der Burg in kleinen EZ/Du/WC
  • Halbpension (VEGAN)
  • Kaffee und Kuchen am Anreisetag
  • Gruppenraum am Veranstaltungsort
  • Nutzung von Tee-Pavillon als allgemeiner Yoga-Raum für alle Hotelgäste
  • 1 Stunde Yoga am Morgen
  • Yogamatte in jedem Zimmer
  • Kurs (ca. 4 Std./Tag) mit zertifizierter NIA-Leiterin

Zusätzliche Entgelte / nicht enthalten

  • An- und Abreise
  • Mittagessen
  • Getränke
  • Saunanutzung

Zusätzliche Leistungen

  • Aufpreis für kleines DZ zur Alleinnutzung im Ahead-Hotel im Gästehaus (eco-room) | Preis: 200,- €
  • Aufpreis für großes DZ zur Alleinnutzung im Ahead-Hotel im Gästehaus (eco+-room) | Preis: 250,- €

Hinweise


Generelle Hinweise

Höhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn: 21 Tage
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch die Veranstalterin: 21 Tage vor Reisebeginn


Programmhinweise

Änderungen, die den Charakter der Reise nicht beeinträchtigen, sind vorbehalten. Ebenso behalten wir uns Flug-, Hotel- und Programmänderungen bei vergleichbarem Leistungsumfang vor.
Obwohl es unsere Absicht ist, die Reise wie beschrieben durchzuführen, kann es durch veränderte Flugpläne, klimatische Besonderheiten, Probleme der Infrastruktur oder anderem zu Abweichungen kommen, bis hin zu einer Änderung der Unterbringung. Wie z.B. Änderung des Tagesablaufs oder Umstellung der Programmtage bei ungünstigen Wetterverhältnissen oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen.

Die Teilnahme an den Aktivitäten, die  optional sind, findet auf Deine eigene Verantwortung statt. Wenn es im Rahmen dieser Aktivitäten zu Beschwerden oder Problemen kommt, wende Dich dann an den jeweiligen Veranstalter, bei dem Du die Leistung gebucht hast.

 


Preisinformationen


Fanpost


NIA mit Romana

Romana ist eine absolute Entdeckung, ich fand sie einfach toll. Die Frau ist fast mein Alter und in einem körperlichen Zustand, dass einem glatt die Augen rausfallen könnten. NIA hat mir große Freude gemacht, dies werde ich wiederholen. Die Methode entspricht mir sehr, sowohl von der Musik her aber auch was die Vielseitigkeit der Bewegungen angeht.
(Christel, April 2023)

Die Burg Lenzen kenne ich schon. Die neue Leitung des Hotels und die vegane Verpflegung hat mich positiv überrascht, sowohl die Auswahl beim Frühstück als auch das 3 Gang Menue am Abend waren sehr schmackhaft. Ich habe nichts vermisst.
(Silvia 2022)

Für mich war es eine wunderbare Nia-Reise. Das Hotel habt ihr sehr gut ausgesucht. Nett eingerichtete Zimmer in einer schönen Umgebung. Ich bin keine Veganerin, habe mich jedoch gut auf das vegane Essen einstellen können. Es war für mich überraschend, wie vielfältig doch veganes Essen ist. Großes Lob an das Küchenteam. Überhaupt waren die Mitarbeiter im Hotel sehr nett. Sie hatten immer ein Lächeln im Gesicht.
(Silke 2022)


Intention

Gesundheit mit allen Sinnen, Tanz- und Singreisen


  • Begegnungen und Kultur
    Icon Begegnungen und Kultur - 2
  • Naturerlebnisse
    Icon Naturerlebnisse - 3
  • Aktivitäten
    Icon Aktivitäten - 5
  • Genuss und Muße
    Icon Genuss und Muße - 3
  • Wellness
    Icon Wellness - 3
  • Anforderung
    Icon Anforderung - 1

Reiseleiterin

Romana Kugelmeier

Romana Kugelmeier

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