Deutschland - NIA-Tanzfitness in der Burg an der Elbe

NIA – Lebensfreude pur und gesund!

Freudig, fit, bewegt und tanzend den Urlaub genießen! Mit einem ganzheitlichen und sanften Fitnessprogramm und mit schöner Musik.  NIA ist ein Programm, das 9 Elemente aus westlichen und östlichen Bewegungsformen kombiniert und das durch die ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung nicht allzu anstrengend ist. Es vereint die Balance und Ruhe des Tai-Chi Ch'uan, die Stille und Konzentration des Yoga, die explosive Kraft und Dynamik der Kampfkunstarten wie Taekwondo und Aikido und die Grazie, den Schwung und die Spontanität des Modern Dance.
NIA ist ein sanftes Fitness-Tanz-Training für Körper, Geist und Sinne, das die Gelenke schont, Herz-Kreislauf freudig stärkt und bei bewegender Musik entspannt. Es ist für jedes Alter geeignet, da es ohne hüpfen, springen und joggen auskommt und erfordert weder tänzerisches noch sportliches Talent. Die Musik wirkt anregend auf den Bewegungsimpuls und der Körper folgt den Rhythmen fast mühelos.

Getanzt wird barfuß, mal zu schnellen, mal zu langsamen Rhythmen. Ihr nehmt Euch dabei Euren individuellen Raum, schüttelt einfach ab, was Eure Kreativität blockiert, löst Eure Spannungen, stärkt schon nach wenigen Stunden Euren gesamten Organismus und merkt, wie Eure Kraft zunimmt, die Batterien aufgeladen werden und die Lebensfreude steigt. Ihr fühlt Euch absolut körperlich wohl und happy.

Die Unterkunft
ist das Bio-Burghotel Lenzen, das sich malerisch über das brandenburgische Städtchen Lenzen erhebt und eine schöne Aussicht auf das UNESCO -Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe bietet. Seit 1993 ist der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V., im Besitz der Burganlage mit dem Ziel: Erhalt des historischen Baudenkmals durch Nutzung für Mensch und Natur.

In der "Frauenburg" finden parallel weitere schwungvolle Kurse statt:
An jedem der Kurse könnt Ihr gemeinsam an einem Abend eine Schnupperstunde wahrnehmen, um Neues auszuprobieren und noch mehr Freude zu haben.

Die An- und Abreise ist individuell
Anreise bis ca. 16.00 Uhr im Hotel. Vom Bahnhof Wittenberge fährt ein öffentlicher Bus bis vor die Burg. Der Bus ab Wittenberge fährt um ca. 14.00 Uhr (unter Vorbehalt). Rückfahrt um ca. 10.13 Uhr oder 15.13 Uhr. mehr Infos hier

Das Besondere auf einen Blick

  • NIA-Tanzfitness ist eine wunderbare, ganzheitliche Methode zur Lockerung des Körpers, die nur Freude macht
  • Zertifizierte Kursleiterin mit großer Erfahrung im Gesundheitsbereich
  • Unterkunft im schönen ***BIO-Burghotel Lenzen
  • Traumlandschaft: Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe-Brandenburg

Leistungen


Enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im ***Bio-Hotel in der Burg selbst oder im Gästehaus der Burg in DZ/Du/WC
  • Halbpension (auch vegetarisch/ vegan möglich)
  • Gruppenraum am Veranstaltungsort
  • 1 Stunde Pilates am Morgen für alle, die Lust haben
  • 1 Schnupperstunde bei den Parallelkursen
  • Getränke für den Abschlussabend
  • Kurs (ca. 4 Std./Tag) mit zertifizierter NIA-Leiterin

Zusätzliche Entgelte / nicht enthalten

  • An- und Abreise (wir vermitteln sehr gerne ein flexibles Bahnticket)
  • Mittagessen
  • Getränke
  • Sauna pro Nutzung | Preis: 6,00€

Termine & Preise & Buchungen


von bis TN min/max Preis EZZ Plätze RL Anfrage/Buchung
07.10.18 13.10.18 8/14 820,- € 60,- € Icon: Bei dieser Reise sind nur noch wenige Plätze frei. Pia Klepel anfragen buchen
18.04.19 23.04.19 8/16 750,- € 50,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Pia Klepel anfragen buchen
13.10.19 19.10.19 10/16 820,- € 60,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Pia Klepel anfragen buchen

Hinweise


Generelle Hinweise

Höhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn:
21 Tage
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch die Veranstalterin: 21 Tage vor Reisebeginn


Sofern Du in irgendeiner Form mobilitätseingeschränkt bist und diese Reise gerne buchen möchtest, rufe uns vorher an und wir klären gerne, ob wir diese Reise für Dich möglich machen können.


Programmhinweise

Änderungen, die den Charakter der Reise nicht beeinträchtigen, sind vorbehalten. Ebenso behalten wir uns Flug-, Hotel- und Programmänderungen bei vergleichbarem Leistungsumfang vor.
Obwohl es unsere Absicht ist, die Reise wie beschrieben durchzuführen, kann es durch veränderte Flugpläne, klimatische Besonderheiten, Probleme der Infrastruktur oder anderem zu Abweichungen kommen, bis hin zu einer Änderung der Unterbringung. wie z.B. Änderung des Tagesablaufs oder Umstellung der Programmtage bei ungünstigen Wetterverhältnissen oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen.

Die Teilnahme an den Aktivitäten, die  optional sind, findet auf Deine eigene Verantwortung statt. Wenn es im Rahmen dieser Aktivitäten zu Beschwerden oder Problemen kommt, wende Dich dann an den jeweiligen Veranstalter, bei dem Du die Leistung gebucht hast.

 


Preisinformationen


Bahnfahren leicht gemacht mit dem Pauschalreise-Zugticket (RIT) von Bahnhof zu Bahnhof. Preise sind jeweils für Hin-und Rückfahrt. 

Bahnkilometer

2 Klasse

1 Klasse

Bis 350 km

72€

115€

Ab 351 km

117€

185€

(Preise gültig vom 1.11.2017 bis 31.10.2019; einfache Fahrt: Preis bitte erfragen)

Enthaltene Leistungen:  

  • Je Fahrtrichtung 1 Tag (Fahrt muss nach Fahrtantritt bis 10 Uhr des Folgetages beendet sein)
  • Tickets als Abholnummer für den Bahnautomaten (eine leicht verständliche Anleitung folgt mit der Buchung)
  • oder auf Wunsch als Ticket per Post: hierfür ist eine Bestellung mindestens 10 Tage vor Reisebeginn erforderlich
  • Kein BahnCard-Rabatt  

Nicht enthaltene Leistungen:

  •  Sitzplatzreservierung: Je Strecke 15€  
    Im Reisecenter am Bahnhof oder online bei der Bahn (Zur Sitzplatzreservierung) bekommst Du eine Sitzplatzreservierung wesentlich günstiger!  

Buchung:
Falls wir Dir das Ticket bestellen sollen, schicke uns bitte eine Mail mit den Angaben:

  • Abfahrtsdatum:
  • Abfahrtsbahnhof:

Fanpost


NIA Elbe

Doris
Es war super Nia in der Frauenburg mit Pia. Wunderbare Gegend: Biosphärenreservat in tollen historischen Gemäuern in einem tollen Tanzraum unter dem Dach mit Holzboden. Pia lächelt den ganzen Tag und hat uns alle mit ihrer leichtfüßigen Art und Weise mitgerissen, unsere Freude an der Bewegung geweckt und bestätigt. Es war Vergnügen pur. Meine Aufrichtung hat sich verbessert und eine chronisch meckernde Verspannung am Hinterkopf ist gegangen. Ich bin dankbar, dass ich das erleben durfte.

NIA-Tanzfitness

Ricarda

 Alles war super toll. Pia ist die geborene NIA-Frau – kann den Kurs wärmstens empfehlen…und auch die Möglichkeit am Tanzkurs bei Biggi teil zu nehmen fand ich genial. Wir hatten auch ne kleine Disco. 


Intention

Tanz- und Singreisen, Aktiv mit Muße, Wellness & Body


  • Begegnungen und Kultur
    Icon Begegnungen und Kultur - 2
  • Naturerlebnisse
    Icon Naturerlebnisse - 3
  • Aktivitäten
    Icon Aktivitäten - 5
  • Genuss und Muße
    Icon Genuss und Muße - 3
  • Wellness
    Icon Wellness - 3
  • Anforderung
    Icon Anforderung - 1

Reiseleiterin

Pia Klepel

Pia Klepel

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