Termine & Preise & Buchungen
Frühbucherinnen-Rabatt 3 % auf den DZ- Preis bei Buchung bis 4 Monate vor Reisebeginn.
Anfrage/Buchung | von | bis | TN min/max | Preis | EZZ | Plätze | RL |
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anfragen buchen | 13.07.24 | 29.07.24 | 6/8 | 3.680,- € | Sheetal Thakur |
Deutschland
Schwarzwald - Genussvolles Wandern im Spätsommer
In die Ferne
Cabo Verde - Traumstrände und leichtes Wandern
Nepal - Kathmandu-Valley und Trekking in Westnepal
Indien - Rajasthan erleben mit Taj Mahal und Jodhpur
Ladakh entdecken mit Wandern und Begegnungen
In Europa
Korsika- Aktiv mit allen Sinnen
Estland mit Insel Muhu und Fraueninsel Kihnu
Italien - Wandern und Yoga nähe Gardasee
Nicht nur Ladakhs unglaubliche Naturschönheit mit den schneebedeckten Bergketten des Himalaya und des Karakorum, den Seen in allen Blautönen, die weiße Wüste mit den dazwischenliegenden grünen Tälern und Oasen des magischen Sham-Tals ist überwältigend. Vor allem fasziniert in Ladakh die gut erhaltene und intensiv gelebte tibetisch-buddhistische Kultur und berührt zutiefst.
Frauenleben in Ladakhs abgelegenen Dörfern
Tiefe Begegnungen und Austausch mit den einheimischen Frauen sind das Herzstück der Reise, ausgesucht und ausgewählt von der Inderin Sheetal, die mit ihrem eigenen Frauenreise-Unternehmen Rainbow-Journeys daran interessiert ist, lokale Frauen sprechen und an ihrem Alltag teilhaben zu lassen und durch gemeinsame Aktivitäten unvergessliche Erlebnisse zu bieten, die mit einem besseren Verständnis und großer Wertschätzung der traditionellen Kultur Ladakhs und den Menschen einhergehen.
Ihr wandert zu einsam gelegenen Dörfern, kocht zusammen mit Bäuerinnen, besucht ein kleines Nonnenkloster in spektakulärer Lage und speist mit den Nonnen, und lernt eine praktizierende tibetische Medizinfrau kennen. Überall werdet Ihr unterschiedliche Frauen treffen und Euch austauschen.
Damit die Kommunikation und die "Kulturübersetzung" leichtfallen, wird die Tour nebst Sheetal noch von einer engagierten ladakhischen Reiseleiterin begleitet, die das kulturelle Verständnis fördern wird.
Eine Reise in dieses relativ unbekannte Land Ladakh, das den tibetischen Buddhismus noch stark im Alltag verankert hat und in dem die traditionelle Kultur alltäglich zu beobachten und zu erfahren ist, ist sicherlich ein Highlight auf der Liste von Traumreisen. Wir nehmen uns daher viel Zeit, in diese besondere Kultur und die freundliche Lebensart einzutauchen, sie zu verstehen, daran teilzuhaben. Etwas davon mit nach Hause zu nehmen.
Lage und Höhe Ladakhs
Ladakh liegt hoch im Norden Indiens, an der Grenze zu Pakistan und China. Politisch gehört es zum Territorium Indiens, geografisch ist es eine Verlängerung der tibetischen Hochebene. Zwei der höchsten Bergketten – Himalaya und Karakorum - treffen auf einer Höhe von 5000 - 7000 m zusammen.
Dieses umwerfende Panorama werdet Ihr immer wieder auf der mittleren Höhenlage von 3000-3500 m bewundern. Dies ist auch eine gut verträgliche Höhe für die Besichtigungen und Wanderungen für europäische Reisende, zumal auch mit angenehmem Klima zu unserer Reisezeit.
Trotzdem verunsichert die Höhe, unserer Erfahrung nach jedoch unbegründet. Es gilt einige Regeln zu beachten und die Akklimatisierung verläuft gut. Sheetal hat die Route so gewählt, dass die besuchten Orte bei max. 3500m liegen, was noch keine Höhenkrankheit hervorruft. Und sie hat auch als erfahrene Guide in dieser Region sämtliche Vorkehrungen getroffen, damit die Reise zu einer Traumreise werden kann.
Sheetals eigene Worte
Very welcome in one of the most beautiful landscape of the world!
Ladakh is once in a lifetime destination, considering it’s culture, beauty & landscape. It’s at 3500m & acclimatization is important because of high altitude. It’s important for the guests not to exert themselves for first couple of days, after arriving at Leh. We’ll do easy walks in the market & around so that everyone gets acclimatized.
The group will be walking & staying between 3000- 3500m for 10 days, before they drive to Khardung La & their body would be properly acclimatized by then. When we drive from Leh to Nubra Valley, we'll cross Khardung La (pass), which is at 5380m. We'll not spend much time at the pass. The risk of getting high altitude sickness arises when someone spends few hours at that altitude.
During tours in Ladakh, we always carry oxygen cylinders & Oxymeter throughout the trip, as a safety measure. Guests should consult their doctor and confirm if they can take Acetazolamide tablets & carry them when they come on the tour (As a preventive measure).
Abenteuerlust, Luxus der Einfachheit und Wanderniveau
Es ist ein leichtes Trekking durch das Indus Valley und bei guter Gesundheit sollte keine Wanderin mit unserem achtsam konzipierten Programm Probleme mit der Länge, Dauer und der Höhe haben. Es ist daher unbedingt ratsam, vor der Reise für eine gute Kondition zu sorgen und das Immunsystem zu stärken, damit die Akklimatisierung gut klappt und die Reise entspannt und fit genossen werden kann.
Ladakh verfügt über keine große touristische Infrastruktur. Ihr müsst Abenteuerinnengeist, Flexibilität und Offenheit mit Euch bringen, um dieses Land in seinem Luxus der Einfachheit und grandiosen Naturschönheit zu erleben. Es wird alle Eure Sinne bereichern.
Unterkünfte mit Charme und Flair
Während des Trekkings im Indus Valley werdet Ihr in unterschiedlichen Unterkünften übernachten, je nach Lage und Möglichkeiten. Wir haben schöne bis schönste Unterkünfte mit Flair und größtmöglichem Komfort ausgewählt. Sie reichen von dörflichen Homestays mit eigenem Bad, traditionellen, teilweise denkmalgeschützten Ladaki homes sowie Luxus-Campings & Lodges.
Die ausgewählten Unterkünfte liegen im höheren Preissegment. Da es kaum Einzelreisende in dieser bizarren Region gibt, verfügen die Unterkünfte auch nur über Doppelzimmer, die auf Wunsch zur Alleinnutzung frei gegeben werden, allerdings nur mit hohem Zuschlag. Sich ein DZ zu teilen, empfiehlt sich.
Frühbucherinnen-Rabatt 3 % auf den DZ- Preis bei Buchung bis 4 Monate vor Reisebeginn.
Anfrage/Buchung | von | bis | TN min/max | Preis | EZZ | Plätze | RL |
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anfragen buchen | 13.07.24 | 29.07.24 | 6/8 | 3.680,- € | Sheetal Thakur |
Gegen Abend fliegt Ihr nach Delhi. Wir sind gerne bei der Flugbuchung behilflich.
Ankunft am Vormittag in Delhi. Ihr werdet am Flughafen von Sheetal empfangen und in Euer Hotel geleitet. Ausruhen und danach noch durch Neu-Delhi schlendern.
Übernachtung im The Park Hotel in New Delhi.
Am Morgen fliegt Ihr von Delhi nach Leh (ca. 3500m), der Hauptstadt Ladakhs. Nach dem panoramareichen Flug werdet Ihr ins Hotel gefahren. Den Rest des Tages werdet Ihr zur Akklimatisation nutzen und alles langsam angehen und viel trinken. Durch den großen Höhenunterschied könntet Ihr leichte Kopfschmerzen bekommen. Am Abend spaziert Ihr zum nahe gelegenen Palast und nehmet Euer Abendessen in einem lokalen Restaurant ein.
Übernachtung im Rabsal House in Leh
Meals: B/fast + Dinner Only
Flight Duration: 1 hr
Altitude: 3500m
Accommodation: Rabsal House
Meal Plan: B/fast + Lunch + Dinner
Hike Duration: 7-8 km/ 2-3 hr
Altitude: 3500m
Accommodation: Nimmu House
Meal Plan: B/fast + Lunch (packed) + Dinner
Altitude: 3150m
Hike duration: 8-9 km
Travel Duration: Drive: 19 + 21 km
Accommodation: Ule Ethnic Resort
Meal Plan: B/fast + Lunch (packed) + Dinner
Altitude: 3000m
Hike duration: 10 km
Travel Duration: Drive: 22 km
Eine kurze Fahrt bringt Euch frühmorgens nach Hemis Shukpachan (3,645m), eines der schönsten Dörfer Ladakh´s, umgeben von plätschernden Flüssen und Weidenbäumen. Von hier beginnt Eure Wanderung ins Dorf Timisgam. Dieser leichte Wanderweg wurde aus den Ockerbrüchen heraus geschlagen. Hemis Shukpachan hinter Euch lassend lauft Ihr an schmalen Stupas vorbei bevor Ihr steil aufwärts gehend den Pass (3,720m) erreicht, um dort Eure Gebetsfahne zu hissen. Genießt das wunderschöne Panorama bevor es abwärts geht in das charmante Dorf, um ein Picknick unter Aprikosenbäumen einzunehmen. So gestärkt geht es weiter bergabwärts ins Dorf Temisgam (3,220m), zu Eurem Homestay.
Accommodation: Namra Homestay
Meal Plan: B/fast + Lunch (packed) + Dinner
Altitude: 3270m
Hike duration: 11 km
Travel Duration: Drive: 40 km
Nach dem wunderbaren Frühstück begeben wir uns mit einem Lunchpaket auf einen Tagesausflug nach Hemis Shukpachen. Die Wanderung (5-6 Stunden) beginnt sanft entlang eines Wasserlaufes durch das Dorf Ang. Dann steigt der Weg an und führt uns über einen Pass, den Mebtak la mit 3700 Metern. Danach geht es abwärts durch ein Tal nach Hemis Shukpachen. Dort wartet ein Auto auf uns und bringt uns nach Leh zurück (60 km), wo wir wieder im Hotel übernachten.
(F/M/A)
Der heutige Tag ist ganz den Frauen in Temisgam gewidmet. Ihr besucht die Dorffrauen, arbeitet mit ihnen auf den Feldern, kocht mit ihnen, tanzt und singt zusammen.
Nachmittags besteigt Ihr Mountainbikes und erkundet die Umgebung des Dorfes Tia und besichtigt die Ruinen eines alten Forts. Und bevor Ihr nach Tenisgam zurückradelt, besucht Ihr noch das Frauenkloster.
Accommodation: Namra Homestay
Meal Plan: B/fast + Lunch + Dinner
Altitude: 3270m
Bicycle duration: 4 + 4 km
Nach einem gemütlichen Frühstück werdet Ihr 10 Minuten zu einer Brücke über den Indus gefahren, zwischen Farkethang und Nurla. Hier beginnt Eure Wanderung zu dem sehr abgeschiedenen Dorf Tar. Die pittoreske Wanderung führt durch eine wunderschöne Schlucht, die die Einheimischen als heiligen Ort verehren. Das ganze Dorf Tar unterscheidet sich durch seine versteckte und abseitige Lage zu anderen bisher besuchten Orten. Es gibt weder eine Straße dorthin, noch Strom oder andere Infrastrukturen. Der Einfluß der Moderne ist mehr oder weniger an diesem Dorf vorbei gezogen und die Dorfbevölkerung hat ihre alten Traditionen und ihre Kultur erhalten. Die Gastfreundschaft gehört dazu und Ihr seid eingeladen, mit einer Familie das Mittagessen einzunehmen.
Lasst die Stille und den Luxus der Abgeschiedenheit dieses wunderschönen Dorfes auf Euch wirken, bevor Ihr zur Brücke zurück geht, wo Eure Fahrzeuge schon warten und Euch in die Hauptstadt Leh bringen. Unterwegs stoppt Ihr, um noch die aus dem 11. Jhd. stammenden Tempel von Alchi zu besichtigen.
Accommodation: Rabsal House
Meal Plan: B/fast + Lunch with local family + Dinner
Altitude: 3500m
Hike duration: 6 km
Travel Duration: Drive: 90 km
Nach dem Frühstück geht die Fahrt weiter nach North Pullu, und Ihr überquert dabei den Khardung Pass (5380m). Sollten sich Höhenprobleme einstellen, wird kein Fotostop gemacht und sogleich wieder runtergefahren bis nach North Pullu, das auf einer Höhe von 4600m liegt.
Von North Pullu aus führen verschiedene Wege runter ins Tal und Eure Guide wird den passenden Weg aussuchen, je nach Wetter, Lust und Höhenaklimatisierung der Gruppe. Ihr steigt bis zum Dorf Khardong ab, wo bereits Autos auf Euch warten, die Euch zum tiefer gelegenen Kyagar Village bringen.
Eure Unterkunft liegt auf der ehemaligen Seidenstraße und ist ein nachhaltiges, soziales und ökologisches Hotel, das von der Community betrieben wird.
Accommodation: The Kyagar Hotel
Meal Plan: B/fast + Lunch + Dinner
Altitude: 3150m
Hike duration: 6-7 km
Drive: 115 km
Nach einem gemütlichen Frühstück unternehmt Ihr eine Wanderung zum kleinen Dorf Sumoor und trefft dort auf die Dorffrauen, mit denen Ihr den Tag verbringen werdet.
Abends gibt es in Eurem Hotel ein Lagerfeuer und Ihr genießt dabei das Kulturprogramm, das die Frauen von Kaygar für Euch vorbereitet haben.
Accommodation: The Kyagar
Meal Plan: B/fast + Lunch (packed) + Dinner
Altitude: 3150m
Hike duration: 4-5 km
Heute geht die Fahrt weiter auf der Seidenstraße. Ihr fahrt zunächst zum Deskit Village und besucht die dort ansässige Amchi (Tibetan Medical practicioner), die Euch Vieles über die tibetische Medizin und ihren Beruf erzählen wird. Welche möchte, kann auch eine persönliche Konsultation bekommen und all ihre Fragen klären.
Danach wandert Ihr nach Hunder, um dort auch der Hauptattraktion des Ortes zu begegnen, dem zweihöckrigen Kamel, das während der Epoche der Seidenstraße ins Nubra Valley gebracht wurde. Und am Ende des Tages übernachtet Ihr im wohl besten Resort im Nubra Valley! Und weil es so traumhaft ist, bleibt hr hier gleich 2 Nächte.
Accommodation: Organic Retreat Camp
Meal Plan: B/fast + Dinner only
Altitude: 3100m
Hike duration: 4-5 km
Travel Duration: Drive: 45 km
Nach dem Frühstück fahrt Ihr in Richtung Leh zu einem Dorf, ganz in der Nähe des berühmten Stok Palace. Nachmittags besichtigt Ihr den königlichen Palast, der noch immer die Nachkommen der königlichen Familie beherbergt, sowie ein Museum mit Kostümen und kostbarem Schmuck der Könige und exquisite Tankas, die das Leben des Erleuchteten zeigen.
Danach wandert Ihr weter ins Dorf von Stok, um dort in einem 200 Jahre alten und denkmal geschützen Haus, dem Gyabthago Heritage Home, das Abendessen zu genießen.
Accommodation: Organic Retreat Camp
Meal Plan: B/fast + Dinner
Altitude: 3500m
Travel Duration: Drive: 152
Ihr fahrt heute weiter nach Thikse, wo Ihr das wohl beeindruckenste Kloster Ladakhs besichtigen werdet, das buddhistische Thiksey Monastery or Thiksey Gompa. Es liegt eindrucksvoll und mächtig auf einer Bergspitze und verblüfft durch seine Ähnlichkeit mit dem Potala Palaca in Lhasa (Tibet) und ist das größte Kloster in Zentral-Ladakh.
Dem großartigen Kloster genau gegenüber liegt das wesentlich bescheidener Frauenkloster von Nyerma. Das ist Euer heutiges Wanderziel, das Ihr nach einem kurzen Walk von Thiksey aus erreicht. Ihr habt Lunch mit den wenigen, meist älteren Nonnen und könnt mehr über den Alltag der Nonnen in Ladakh erfahren. Später dann besucht Ihr noch eine Frauenorganisation und könnt Euch über die Situation von Frauen in Ladakh informieren.
Accommodation: Golden Retreat in Thikse
Meal Plan: B/fast + Lunch at Nyerma + Dinner
Altitude: 3500m
Hike duration: 3 km
Travel Duration: Drive: 25 km
Nach einem zeitigen Frühstück fliegt Ihr von Leh zurück nach Delhi. Am Flughafen werdet Ihr abgeholt und zum zentral gelegenen Hotel gefahren.
Am frühen Nachmittag startet Ihr mit einer spannenden Sightseeingtour im alten Delhi. Ihr schlendert durch die engen Gassen von Old Delhi und erlebt das quirlige Durcheinander einer alten Mogulenstadt. Zunächst besichtigt Ihr Jama Masjid, eine architektonische Besonderheit von Shah Jahan und eine der größten Moscheen.
Danach fahrt Ihr mit der Fahrrad-Rikscha durch die schmalen Gassen und erreicht schlussendlich das zauberhafte und versteckt im Herzen von Chandni Chowk gelegene, alte Haveli of Lala Chunnamal (1848). Dieses historische Haveli mit seinen drei Stockwerken und seinen über 128 Zimmer ist ein must-visit in Delhi. Die Nachfahren der Familie, der das Haus gehört, leben noch immer hier und werden Euch mit Tee und lokal produzierten Köstlichkeiten bewirten und nebenbei über die Geschichte des Hauses und der diversen Epochen plauern.
Das Abendessen wird von der Tourguide organisiert werden.
Accommodation:
Meal Plan: B/fast + Gala Dinner
Flight Duration: 1 hr
Gemeinsamer Transfer zum Internationalen Flughafen für den Rückflug nach Europa.