Deutschland - NIA – Tanzfitness - Getanzte Lebensfreude auf Sylt

Tanzfitness, Pilates und Strandleben

Freudig, fit, bewegt und tanzend den Urlaub an der Nordsee genießen! Mit einem ganzheitlichen und sanften Fitnessprogramm und mit schöner Musik.
NIA ist ein Programm, das 9 Elemente aus westlichen und östlichen Bewegungsformen kombiniert und das durch die ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung nicht allzu anstrengend ist. Es vereint die Balance und Ruhe des Tai-Chi Ch'uan, die Stille und Konzentration des Yoga, die explosive Kraft und Dynamik der Kampfkunstarten wie Taekwondo und Aikido und die Grazie, den Schwung und die Spontaneität des Modern Dance.


NIA ist ein sanftes Fitness-Tanz-Training für Körper, Geist und Sinne, das die Gelenke schont, Herz-Kreislauf freudig stärkt und bei bewegender Musik entspannt. Es ist für jedes Alter geeignet, da es ohne hüpfen, springen und joggen auskommt und erfordert weder tänzerisches noch sportliches Talent. Die Musik wirkt anregend auf den Bewegungsimpuls und der Körper folgt den Rhythmen fast mühelos.

Getanzt wird barfuß, mal mit schnellen, mal mit langsamen Rhythmen. Ihr nehmt Euch dabei Euren individuellen Raum, schüttelt einfach ab, was Eure Kreativität blockiert, löst Eure Spannungen, stärkt schon nach wenigen Stunden Euren gesamten Organismus und merkt, wie Eure Kraft zunimmt, die Batterien aufgeladen werden und die Lebensfreude steigt. Ihr fühlt Euch absolut körperlich wohl und happy.

Und um den Körper noch leichter und beweglicher zu machen, habt Ihr die Möglichkeit, morgens mit einer Bewegungsmeditation am Strand den Körper und die Seele aufwecken.

Unterkunft auf Sylt
Das Klappholttal ist ein Kraftort an der brausenden Nordsee inmitten von gewaltigen Dünen. Die einfachen Bungalows schmiegen sich in die Naturgewalten der Dünen und liegen im Tal. Außerdem stehen Euch zur Verfügung: Bibliothek, Lese- und Musikzimmer, Kaffeestube, Verkaufsraum (Getränke, Postkarten usw.) Die Vollpension wird im modernen Speisesaal eingenommen.
Wir haben Einzelzimmer für Euch reserviert (WC und Dusche sind auf dem Flur). Es gibt auch einige EZ-Bungalows, die sehr romantisch in den Dünen stehen. Die WCs und Duschen hierfür liegen jedoch ca. 5–10 Meter zu Fuß in den Dünen. Sagt uns Euren Wunsch und wir reichen dies in der Akademie am Meer ein. Wünsche zur Unterkunft -  ob Hütte mit Bad in den Dünen oder Du/WC auf dem Flur können eingereicht werden. Wir können aber nicht garantieren, ob alle Wünsche erfüllt werden können.

An- und Abreise

Die Anreise ist am Anreisetag bis ca. 15.30 Uhr, die Abreise nach dem Frühstück ab 10 Uhr. Details zur Anreise finden sich unter Hinweise.

Frühbucherinnenrabatt bis 31.10.2018 
1045 € im EZ/ VP

Das Besondere auf einen Blick

  • NIA-Tanzfitness ist eine wunderbare, ganzheitliche Methode zur Lockerung des Körpers, die nur Freude macht
  • Pilates und Tanz als weitere Körperarbeit
  • Zertifizierte Kursleiterin mit großer Erfahrung im Gesundheitsbereich
  • Unterkunft direkt am Strand

Tagesprogramm

Du weißt schon, zu welchem Termin Du verreisen willst? Bitte hier auswählen zur Anzeige der passenden Reisebeschreibung.

1. Tag: Anreise und NIA

Samstag, 18.05.2019

Individuelle Anreise bis zum Klappholttals-Hotel auf Sylt.

15:00           Treffen mit der Kursleiterin und Kaffee und Kuchen
16:00           Kaffee und Kuchen und erstes Kennenlernen
17:00–18:00 NIA-Tanzfitness
18:00           Abendessen (kaltes Buffet)


2. Tag: NIA und Pilates

Sonntag, 19.05.2019

08:00–08:30  Am Strand: "Erwachen mit allen Sinnen" 
07:30 - 10:00 Frühstück
10:00–11:30  NIA-Tanzfitness
12:00 - 14:00 Mittagessen (warm)
16:00–18:00  NIA-Tanzfitness und Pilates
18:00            Abendessen (kaltes Buffet)
20:00 - 21:00 NIA und Entspannung


3. Tag: NIA und freier Nachmittag

Montag, 20.05.2019

08:00–08:30  Am Strand: "Erwachen mit allen Sinnen" 
07:30 - 10:00 Frühstück
10:00–11:30  NIA-Tanzfitness
12:00 - 14:00 Mittagessen (warm)
16:00–18:00  freier Nachmittag
18:00            Abendessen (kaltes Buffet)
20:00 - 21:00 NIA und Entspannung


4. Tag: zur freien Verfügung

Dienstag, 21.05.2019

Strand, Strand, Strand...


5. Tag: NIA und Pilates

Mittwoch, 22.05.2019

08:00–08:30  Am Strand: "Erwachen mit allen Sinnen" 
07:30 - 10:00 Frühstück
10:00–11:30  NIA-Tanzfitness
12:00 - 14:00 Mittagessen (warm)
16:00–18:00  NIA-Tanzfitness und Pilates
18:00            Abendessen (kaltes Buffet)


6. Tag: NIA und freier Nachmittag

Donnerstag, 23.05.2019

08:00–08:30  Am Strand: "Erwachen mit allen Sinnen" 
07:30 - 10:00 Frühstück
10:00–11:30  NIA-Tanzfitness
12:00 - 14:00 Mittagessen (warm)
16:00–18:00  freier Nachmittag
18:00            Abendessen (kaltes Buffet)
20:00 - 21:00 Tanz und Entspannung bzw. Feedback beim Maitermin


7. Tag: Abreise beim Maitermin oder NIA

Freitag, 24.05.2019

Individuelle Abreise nach dem Frühstück um 10 Uhr beim Maitermin.

Beim Septembertermin:

08:00 – 08:30 Uhr Am Strand “Erwachen mit allen Sinnen”
07:30 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 – 11:30 Uhr Nia
12:00 – 14:00 Mittagessen (warm )
freier Nachmittag
18:00 Uhr Abendessen (kaltes Buffet)
20:00 – 21:00 Uhr Feedback & Abschlusstanz


8. Tag: Abreisetag beim Septembertermin

Samstag, 25.05.2019

Individuelle Abreise beim Septembertermin um 10 Uhr.

Leistungen


Enthaltene Leistungen

  • Unterkunft im EZ (wie beschrieben)
  • Vollpension (auch vegetarisch)
  • 4 Nia-Stunden bzw. Pilates, Tanz und andere Körperarbeit am Tag
  • Gemeinsame Abende auf Wunsch oder Kulturprogramm des Hotels

Zusätzliche Entgelte / nicht enthalten

  • An- und Abreise (wir vermitteln sehr gerne ein flexibles Bahnticket)
  • Fakultative Ausflüge und Eintritte
  • Getränke
  • Reiserücktritts- /Reiseabbruchsversicherung
  • Persönliche Ausgaben

Termine & Preise & Buchungen


von bis TN min/max Preis EZZ Plätze RL Anfrage/Buchung
18.05.19 25.05.19 10/16 1.095,- € 0,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Pia Klepel anfragen buchen

Frühbucherinnenrabatt bis 31.10.2018: nur 1045 €/EZ

06.07.19 13.07.19 10/16 1.095,- € 0,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Pia Klepel anfragen buchen

Frühbucherinnenrabatt bis 31.10.2018: nur 1045 €/EZ

02.09.19 07.09.19 10/16 0,- € Icon: Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Pia Klepel anfragen

Hinweise


Generelle Hinweise

Mit dem Zug bis nach Westerland auf Sylt.  Vom Bahnhof bis zur Unterkunft gibt es 2 Möglichkeiten: Bus oder Taxi.

Mit dem Bus von Westerland zur Unterkunft:
Dann den Bus nehmen. Linie 1 Richtung List. Haltestelle Vogelkoje/Klappholttal. Von dort sind es ca. 800 Meter zu Fuß ins Klappholttal, einfach der geteerten Straße Richtung Bungalows ins Tal folgen. Hier fahren wenige Autos, die zum Parkplatz möchten.

Mit dem Taxi von Westerland ins Klappholttal.
Zwischen den Bädern Kampen und List unmittelbar an der Sylter Westküste und am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes (Dünenlandschaft) liegend. Von Kampen aus kommend, kurz nach der Vogelkoje links in die Privatstraße nach Klappholttal abbiegen.


Höhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn:
21 Tage
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch die Veranstalterin: 21 Tage vor Reisebeginn


Sofern Du in irgendeiner Form mobilitätseingeschränkt bist und diese Reise gerne buchen möchtest, rufe uns vorher an und wir klären gerne, ob wir diese Reise für Dich möglich machen können.


Programmhinweise

Änderungen, die den Charakter der Reise nicht beeinträchtigen, sind vorbehalten. Ebenso behalten wir uns Flug-, Hotel- und Programmänderungen bei vergleichbarem Leistungsumfang vor.
Obwohl es unsere Absicht ist, die Reise wie beschrieben durchzuführen, kann es durch veränderte Flugpläne, klimatische Besonderheiten, Probleme der Infrastruktur oder anderem zu Abweichungen kommen, bis hin zu einer Änderung der Unterbringung. wie z.B. Änderung des Tagesablaufs oder Umstellung der Programmtage bei ungünstigen Wetterverhältnissen oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen.

Die Teilnahme an den Aktivitäten, die  optional sind, findet auf Deine eigene Verantwortung statt. Wenn es im Rahmen dieser Aktivitäten zu Beschwerden oder Problemen kommt, wende Dich dann an den jeweiligen Veranstalter, bei dem Du die Leistung gebucht hast.

 


Preisinformationen


Bahnfahren leicht gemacht mit dem Pauschalreise-Zugticket (RIT) von Bahnhof zu Bahnhof. Preise sind jeweils für Hin-und Rückfahrt. 

Bahnkilometer

2 Klasse

1 Klasse

Bis 350 km

72€

115€

Ab 351 km

117€

185€

(Preise gültig vom 1.11.2017 bis 31.10.2019; einfache Fahrt: Preis bitte erfragen)

Enthaltene Leistungen:  

  • Je Fahrtrichtung 1 Tag (Fahrt muss nach Fahrtantritt bis 10 Uhr des Folgetages beendet sein)
  • Tickets als Abholnummer für den Bahnautomaten (eine leicht verständliche Anleitung folgt mit der Buchung)
  • oder auf Wunsch als Ticket per Post: hierfür ist eine Bestellung mindestens 10 Tage vor Reisebeginn erforderlich
  • Kein BahnCard-Rabatt  

Nicht enthaltene Leistungen:

  •  Sitzplatzreservierung: Je Strecke 15€  
    Im Reisecenter am Bahnhof oder online bei der Bahn (Zur Sitzplatzreservierung) bekommst Du eine Sitzplatzreservierung wesentlich günstiger!  

Buchung:
Falls wir Dir das Ticket bestellen sollen, schicke uns bitte eine Mail mit den Angaben:

  • Abfahrtsdatum:
  • Abfahrtsbahnhof:

Fanpost


NIA Sylt

Cordula & Beatrix
„Wunderschöner Platz, Meer und Dünenlandschaft und unberührte Küste soweit das Auge reicht. Feriengestaltung der ganz besonderen Art: Der ‚Tanz mit allen Sinnen‘ hat Raum gegeben, ganz viel auszuprobieren, ganz viel auszutanzen, zu sein …“ Ich fand die Woche “Nia mit Pia" sehr schön! NIA ist eine Art zu tanzen, die mir mit all ihren Elementen gefällt! Macht Spaß und ist immer lustig! Die Location liegt traumhaft im Klappholttal! Sehr interessant war auch, Pilates und Fazientraining besser kennenzulernen! Die morgendlichen Strandgänge waren super!

Intention

Tanz- und Singreisen, Kreativ & bewegend, Wellness & Body


  • Begegnungen und Kultur
    Icon Begegnungen und Kultur - 2
  • Naturerlebnisse
    Icon Naturerlebnisse - 4
  • Aktivitäten
    Icon Aktivitäten - 4
  • Genuss und Muße
    Icon Genuss und Muße - 3
  • Wellness
    Icon Wellness - 3
  • Anforderung
    Icon Anforderung - 1

  • Icon Luxus der Einfachheit

    Luxus der Einfachheit ist die Qualität, sich auf das Wesentliche zu besinnen

Reiseleiterin

Pia Klepel

Pia Klepel

mehr Info

Alle Reisen

Ähnliche Reisen