Alle Wanderreisen für Frauen

Kombinationen aus Wandern und Yogareisen oder Wandern mit Feldenkrais haben wir regelmäßig im Programm und das in verschiedenen Ländern und zu verschiedenen Jahreszeiten. Die Gehzeit in dieser Art Aktivurlaub bewegt sich in der Regel zwischen 3-4 Stunden.

Denn der Tag beginnt bereits mit einer Bewegungspraxis vor dem Frühstück. Je nach Dauer des Tagesprogramms bieten die Reiseleiterinnen vor dem Abendessen noch eine Entspannungseinheit wie Yin Yoga oder Feldenkrais. Manchmal übernimmt aber auch der Wellness-Bereich des Hotels diese Funktion. Und wenn die Bedingungen passen, gibt es auch einmal Yoga- oder Feldenkrais-Übungen ohne Matte in der panoramareichen Natur.

Die WomenFairTravel-Wanderreisen mit Yoga, Feldenkrais oder Qigong findest du zusätzlich in der entsprechenden Rubrik. Eine Übersicht zu unseren Yogareisen findest du unter Yogareisen für Frauen, und dazu Reisen mit Feldenkrais und Qigong.

Und falls du Lust bekommen hast auf Frauenreisen mit anderen Aktivitäten: Bei uns gibt es auch Radreisen und Segelreisen.

Beim Weitwandern oder Pilgern laufen wir täglich 15-25 Kilometer pro Tag. Es ist ein ganz besonderes Erlebnis sich mit eigener Kraft von einer Übernachtung zur nächsten zu bewegen und vielleicht auch noch das Gepäck selbst zu tragen!

Unsere Pilgerreisen sind weitgehend eben und damit auch für ambitionierte Einsteigerinnen geeignet. Vor der Wanderung mit Schuhen und Rucksack gut einlaufen ist dennoch eine wichtige Voraussetzung. Denn jeden Tag so viele Kilometer zu gehen kann einen schon aus der Komfortzone bringen. Auch bei unseren Pilgerreisen gilt „Women only“!

Beide Reisearten haben eine gemeinsame Rubrik bei uns: Pilgern & Weitwandern

Unsere Wanderreisen richten sich an Frauen, die sich in ihrem Urlaub gerne in der Natur bewegen und einfach eine gute Zeit haben wollen. Die Reisen sind ideal für Alleinreisende und Singles, die nicht alleine auf Tour gehen wollen.

Sind in den Gruppen eher Paare oder Alleinreisende dabei? Tatsächlich buchen immer wieder auch Freundinnen eine Gruppenreise bei uns gemeinsam, genauso wie Mutter-Tochter-Paare, Schwägerinnen oder lesbische Paare. Meist sind die Alleinreisenden auf den Wanderreisen allerdings in der Mehrheit.

Von der Altersstruktur her kommen zum Aktivurlaub hauptsächlich Frauen zwischen 40 und 65 Jahren mit einzelnen Teilnehmerinnen bis Anfang 70.

Damit das Wandern wirklich allen Freude macht, ist es gut, wenn du dir vorher ein genaues Bild vom jeweiligen Wanderlevel und Streckenprofil verschaffst. Wir haben dazu auf jeder Reiseseite eine Systematik für die Anforderung aufgeteilt in 5 Stufen.

• 1 Balken = Spazierengehen: Bis rund 5 Kilometer in flachem Gelände, gemütliches Tempo und ausreichend Zeit für Pausen.
• 2 Balken = Genusswandern: Bis etwa 10 Kilometer und rund 300 Höhenmeter, gut begehbare Wege und moderates Tempo.
• 3 Balken = Wandern: Bis zu 15 Kilometer und/oder 300–500 Höhenmeter pro Tag, mit regelmäßigen Auf- und Abstiegen.
• 4 Balken = Engagiertes Wandern: Einzelne Touren bis 20 Kilometer und/oder mehr als 500 Höhenmeter pro Tag, mit längeren Anstiegen und ausdauernden Etappen.
• 5 Balken = Trekking, Pilgern & Weitwandern: Mehrere Wandertage in Folge, häufig über 20 Kilometer, teils mit Gepäck oder einfachen Unterkünften – Kondition und Durchhaltevermögen sind gefragt. Vorbereitung ist zwingend.

Darüber hinaus steht bei jeder Wanderung dabei, wie viele Kilometer und Höhenmeter du erwarten kannst.

Die Bedeutung der Zahlen bei den Höhenmetern ist manchmal schwer nachvollziehbar, vor allem wenn du aus einer Gegend mit wenig Hügeln kommst. Versuche für dich herauszufinden, wie sich 300 oder mehr Höhenmeter in deinem Körper anfühlen und ob du Lust auf die Herausforderung hast, wenn Steigungen sonst nicht in deinem Alltag vorkommen.

Einzelne Wandertage mit mehr Kilometern oder Höhenmetern kann frau immer auch aussetzen. Schließlich soll es im Urlaub immer auch um Erholung gehen!

Zu deiner Orientierung: Wenn die Reise mit 3 bis 5 Balken ausgezeichnet ist, hast du am meisten Freude daran, wenn du bereits Wandererfahrung mitbringst.