Himalaya-Trekking zum Annapurna Base Camp

In der Regel landen die internationalen Flüge am Vormittag und danach geht es sogleich weiter mit einem Inlandsflug nach Pokhara (30 Minuten Flugzeit, auf ca. 900 m Höhe gelegen). Hier werden wir vom Fahrer der 3 Sisters begrüßt und zum Gästehaus gefahren.

Bei einem gemeinsamen Abendessen können wir uns ganz in Ruhe und mit Zeit kennenlernen.

Heute lassen wir es etwas ruhiger angehen. Bei einem Spaziergang am Seeufer entdecken wir Pokhara, die lebendige Stadt am Fuß des Himalaya und ein wichtiger Ausgangspunkt für viele Bergsteiger:innen.

Am Abend können wir beim hinduistischen Lichterfest Lakshmi Puja zuschauen, bei dem die Göttin des Wohlstands mit Blumen, Kerzen und Lichterketten verehrt wird. Dieses besondere Fest bietet uns einen ersten Einblick in die spirituelle Tradition Nepals und die Bedeutung gemeinsamer Rituale im Alltag.

Ein stimmungsvoller Auftakt in die Bergwelt erwartet uns. Mit dem Boot überqueren wir den Phewa-See und legen einen kurzen Stopp auf der kleinen Tempelinsel ein, die der Göttin Shakti gewidmet ist. Anschließend wandern wir hinauf zur Weltfriedenspagode. Von hier aus genießen wir den Blick über das Pokhara-Tal, den See und die umliegenden Gipfel.

Der Rückweg führt uns vorbei am Devi-Wasserfall, bevor wir in einem traditionellen Lokal in Naya Bazaar gemeinsam zu Mittag essen.

Um 16 Uhr treffen wir uns im Büro von 3 Sisters Adventure Trekking zur offiziellen Trekking-Einführung. Dabei erhalten wir wichtige Informationen zum Ablauf der kommenden Tage und lernen unser Begleitteam kennen.

Ein kurzer Transfer bringt uns in etwa 1,5 Stunden nach Nayapul – hier beginnt unser Trekkingabenteuer!

Wir folgen dem Flusslauf und wandern durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit Reisfeldern, kleinen Dörfern und ersten Ausblicken auf die Bergwelt. Unser Weg führt uns bis nach Hille auf 1475 m Höhe, wo wir die erste Nacht während des Trekkings verbringen.

Wanderung: 5 km, 4 h, +545 Hm

Heute wird es sportlich: Es geht steil bergauf bis nach Ulleri – belohnt werden wir mit dem ersten Blick auf die mächtigen Himalaya-Gipfel. Durch Rhododendronwälder wandern wir schließlich weiter nach Ghorepani (2855 m).

Wanderung: 6 h, 7 km, +1425 Hm

Der frühe Aufstieg zum Poon Hill auf 3030 m Höhe wird mit einem wunderschönen Sonnenaufgang belohnt: Im ersten Licht des Tages zeigen sich die Gipfel von Annapurna, Dhaulagiri und Machhapuchhare ganz besonders eindrucksvoll.

Anschließend wandern wir entlang eines Höhenrückens durch Rhododendronwälder und abwechslungsreiche Berglandschaften. Unser Weg führt uns durch Flusstäler weiter nach Tadapani auf 2680 m Höhe, wo wir übernachten. Mit etwas Glück entdecken wir unterwegs Languren, die sich in den Bäumen bewegen.

Wanderung: 5 h, 12 km, -200 Hm

Durch schattige Wälder und über kunstvoll angelegte Terrassenfelder führt unser Weg nach Chomrong auf 2170 m Höhe. Das Dorf ist die letzte dauerhaft bewohnte Siedlung im Tal und ein wichtiger Ausgangspunkt auf dem Weg zum Annapurna Base Camp.

Unterwegs genießen wir die Aussicht auf die umliegende Bergwelt. Besonders der Blick auf Annapurna Süd und den markanten Machhapuchhare begleitet uns auf diesem Abschnitt der Wanderung.

Wanderung: 6 h, 9 km, -490 Hm

Wir wandern weiter durch die abwechslungsreiche Berglandschaft des Annapurna-Gebiets und dichte Bambus- und Rhododendronwälder. Der Weg führt uns über schattige Pfade und vorbei an der vielfältigen Vegetation des Himalaya bis nach Bamboo auf 2310 m Höhe.

Hier legen wir eine Pause ein und genießen die ruhige Atmosphäre dieses kleinen Bergortes.

Wanderung: 6 h, 8 km, +140 Hm

Ein eher kurzer, aber stetig ansteigender Wandertag führt uns nach Deurali auf 3230 m Höhe. In etwa vier Stunden erreichen wir unser Ziel und haben dabei die Gelegenheit, uns langsam an die zunehmende Höhe zu gewöhnen.

Unterwegs begleiten uns die Berglandschaften des Annapurna-Gebiets. Von Deurali aus genießen wir den weiten Blick ins Tal.

Wanderung: 4 h, 6 km, +920 Hm

Langsam und stetig steigen wir weiter auf zum Annapurna Base Camp auf 4130 m Höhe. Schritt für Schritt erreichen wir unser Ziel und werden von der Sicht auf den Himalaya begleitet.

Am Base Camp eröffnet sich uns dann ein einzigartiges Panorama: Umgeben von den Gipfeln der Annapurna-Region stehen wir inmitten einer Landschaft aus Schnee, Fels und Weite. Die Übernachtung in dieser besonderen Höhe und Kulisse ist ein Höhepunkt unserer Trekkingreise.

Wanderung: 6 h, 8 km, +900 Hm

Nach dem Sonnenaufgang im Hochgebirge geht es langsam zurück talwärts und rund 1800 Höhenmeter bergab. Ziel ist erneut Bamboo, wo wir schließlich wohlverdient die Beine ausstrecken können.

Wanderung: 8 h, 14 km, -1820  Hm

Wir folgen dem bekannten Weg zurück nach Chomrong und machen unterwegs einen Abstecher zu den heißen Quellen von Jhinudanda auf 1780 m Höhe.

Dort können wir in den natürlichen Thermalbecken entspannen und die müden Muskeln nach den vergangenen Trekkingtagen regenerieren – eine wohltuende Pause inmitten der Berglandschaft.

Wanderung: 6 h, 10 km, -530 Hm

Ein letzter Wandertag führt uns über den Modi-Khola-Fluss nach Ghandruk auf 1950 m Höhe, eines der traditionsreichen Gurung-Dörfer der Annapurna-Region.

Am Nachmittag besuchen wir das Besucherzentrum des ACAP-Projekts (Annapurna Conservation Area Project) sowie das kleine Heimatmuseum. Dabei erhalten wir Einblicke in die Kultur der Gurung-Gemeinschaft und in die Arbeit zum Schutz dieser besonderen Bergregion.

Wanderung: 5 h, 6 km, +170 Hm

Wir verabschieden uns vom Himalaya und wandern in etwa zwei Stunden gemütlich bergab nach Syaulibazaar. Dort wartet bereits unser Fahrzeug, das uns zurück nach Pokhara bringt. Bei einem gemeinsamen Farewell-Dinner lassen wir die Erlebnisse der vergangenen Tage gemeinsam Revue passieren und verabschieden uns von unserem Begleitteam.

Wanderung: 2 h, 4 km, -250 Hm

Am Vormittag haben wir noch Zeit, um durch Pokhara zu bummeln, bevor uns am Nachmittag ein Flug zurück zum Kathmandu-Airport bringt. Von hier aus geht es zum individuellen Weiterflug nach Hause.