Termine & Preise & Buchungen
| Anfrage/Buchung | von | bis | TN min/max | Preis | EZZ | Plätze | RL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| anfragen buchen | 07.07.24 | 14.07.24 | 8/10 | 1.460,- € | 0,- € |  |
Katja Kügel-Chapagain |
| anfragen buchen | 18.08.24 | 25.08.24 | 8/10 | 1.460,- € | |
Katja Kügel-Chapagain |
Deutschland - Yoga und Wandern im weitläufigen Allgäu
Durchatmen und weit blicken
Abschalten, loslassen, in Balance kommen, neue Vitalität und Energie spüren und sich eine kleine Auszeit gönnen. Das Allgäu mit seiner wunderbaren Natur und seinen unzähligen Wanderwegen ist ein magischer Ort, um die Seele baumeln zu lassen, Yoga zu praktizieren, Ruhe und Erholung zu finden. Vor allem im Sommer mit den grünen Wiesen, den bunten Blumen, Kräutern und der frischen Bergluft.
Programm
Morgens startet Ihr mit einer aktivierenden Yoga-Praxis in den Tag, je nach Wetter vielleicht auch im Freien. Nach einem leckeren Bio-Frühstück macht Ihr Euch gestärkt auf, um die Allgäuer Bergwelt zu erleben, die frische Luft zu atmen und die schönsten Panoramablicke zu genießen. Und überall in die Stille und Weite der Berge einzutauchen. Findet sich ein schönes ruhiges Plätzchen während der Wanderungen, gibt es auch mal eine kurze Meditation oder ein paar Yogaübungen.
Um uns während den Wanderungen zu stärken, gibt es eine Hütteneinkehr, auch um vor allem in den Genuss der Allgäuer Kulinarik zu kommen. Vor dem Abendessen erwartet Euch noch eine sanfte regenerative Yin Yoga-Einheit oder Tiefenentspannung. Nach der Wanderung, dem Abendessen oder auch an Euren freien Tagen könnt Ihr die Sauna im Haus genießen.
Kursniveau
Die Yoga-Stunden werden individuell auf die Gruppe abgestimmt und sind somit ideal als Einstieg ins Yoga oder zur Vertiefung der Yoga-Praxis. Die Wanderungen bedürfen Gesundheit, Fitness, Trittsicherheit und gute Kondition. Fahrten mit einer Bergbahn sollten kein Problem für Euch darstellen.
Eure Unterkunft
Das charmante und familiäre Landhaus Kennerknecht ist idyllisch und ruhig gelegen in der Nähe von Steibis-Schindelberg, nur 6 km entfernt von Oberstaufen. Hier werdet Ihr am Bahnhof abgeholt. Eine Oase der Ruhe zum absoluten Entspannen und Auftanken. Das NichtraucherInnenhotel verfügt über schöne Zimmer aus hellem Holz, Panoramaterrassen, eine Sauna und bietet auch fakultative Massage an.
Das Besondere auf einen Blick
- Idyllisch wohnen in abseits gelegenem Landhaus
- regionale Bio- Küche
- schönste Wanderrouten
- sanftes Yoga für alle
- lokale Kurs- und Wanderleiterin
Tagesprogramm
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passenden Reisebeschreibung.
1. Tag: Individuelle Anreise und Einstimmung
Sonntag, 07.07.2024Anreise ab 14 Uhr möglich, Gratistransfer ab Bahnhof Oberstaufen um ca. 14 Uhr oder 17 Uhr.
17:30 Begrüßung, Vorstellrunde bei einer Tasse Tee und anschließend Entspannungseinheit zum Ankommen.
Im Anschluss gemeinsames Abendessen
2. Tag: Yoga und Einstiegswanderung „Drei-Länderblick“
Montag, 08.07.202408:00 Uhr: Aktivierende Yoga-Praxis (60 Min.)
Gemeinsames Frühstück
Leichte Einstiegswanderung „Drei-Länderblick“ mit tollen Ausblicken – ca. 2,5 Std. mit ca. 300 Höhenmetern (Hm)
17:30 Uhr Sanftes Yin Yoga (60 Min.)
Gemeinsames Abendessen
3. Tag: Yoga und Wanderung mit einer Allgäuerin
Dienstag, 09.07.202407:15 Uhr: Aktivierende Yoga-Praxis für Frühaufsteherinnen (60 Min.)
Gemeinsames Frühstück
Wanderung mit einer Allgäuerin und Kräuterexpertin - ca. 4-5 Stunden mit 300 Hm.
17:30 Uhr Sanftes Yin Yoga (60 Min.)
Gemeinsames Abendessen
4. Tag: Yoga und Tag zur freien Verfügung
Mittwoch, 10.07.2024Gemeinsames Frühstück
Freier Tag zur eigenen Gestaltung (Faulenzen, eigene Wanderung, Massage, durch Oberstaufen bummeln, ins Aquaria…)
Gerne kann Euch Katja mit Ausflugstipps weiterhelfen.
Schöne Wanderungen z.B. nach Steibis und weiter zu den Buchenegger Wasserfällen und einer Einkehr in der Alpe Neugreuth
17:30 Uhr Yin Yoga - Praxis (75min)
5. Tag: Yoga und Tageswanderung "dem Gipfel entgegen"
Donnerstag, 11.07.202407:15 Uhr: Aktivierende Yoga-Praxis (60 Min.)
Gemeinsames Frühstück
Mit der Hochgratbahn geht es heute zur Bergstation und Ihr erklimmt den Hochgrat-Gipfel, genießt die Ausblicke auf der Panoramarunde und nach einer Stärkung im Staufner Haus geht es wieder mit der Gondel zurück zur Talstation
Wanderung (ca. 4 Std - 400 Hm)
17:30 Uhr Sanftes Yin Yoga (60 Min.)
Gemeinsames Abendessen
6. Tag: Yoga und Zeit für Euch
Freitag, 12.07.202408:00 Uhr: Yin & Yang Yoga-Praxis (75 Min.)
Gemeinsames Frühstück
Freier Tag zur eigenen Gestaltung
Abendessen ohne Katja
7. Tag: Yoga und Wanderung zum Kojenstein / Österreich
Samstag, 13.07.2024Gemeinsames Frühstück
Wanderung zum Kojenstein (1300m) in Österreich. Ihr fahrt mit der Imbergbahn bequem nach oben und von dort geht es zum Kojenstein. Eine Einkehr im Alpstüble Moos darf natürlich nicht fehlen. Über das Steinerne Tor geht es wieder zurück zur Bergbahn. (ca. 4,5 Std. - 450 Hm)
Diejenige, die heute nicht die volle Runde laufen möchte, kann einfach ab der Imbergbahn Bergstation spazieren gehen und die Sommerwiesen genießen.
17:30 Uhr: sanftes Yin Yoga (60 Min.) mit Abschlussrunde
Gemeinsames Abendessen
8. Tag: Zeit des Abschieds
Sonntag, 14.07.2024Abschiedsfrühstück und Abreise (organisierter Transfer) zum Bahnhof. Frühester Zug ab 11 Uhr möglich.
Leistungen
Enthaltene Leistungen
- Sammeltransfer ab/bis Bahnhof Oberstaufen
- Übernachtungen in EZ mit Du/WC im Landhaus Kennerknecht (nur 6 EZ vorhanden, danach DZ als EZ gegen Aufpreis), bzw. Übernachtung in geteiltem großen DZ für 2 Frauen
- Reichhaltiges Frühstück im Landhaus Kennerknecht
- 3-gängiges Abendessen aus regionalen und biologischen Produkten im Landhaus Kennerknecht, auch vegetarisch und vegan möglich
- Gruppenraum am Veranstaltungsort
- Karte Oberstaufen Plus für das Nutzen von Bergbahnen, Liften, Erlebnisbad Aquaria uvm.
- Kostenlose Nutzung des Saunabereiches
- Nutzung von Yogamatte, Kissen, Decken, Blöcken, Gurte während des Retreats
- Yoga - und Meditationskurs (11 Yogastunden)
- 1 Entspannung
- 3 Wanderungen à 3–6 Stunden
- 1 geführte Wanderung mit einer Allgäuerin (ca. 4 Stunden)
- Kurs- und Reiseleiterin
Zusätzliche Entgelte / nicht enthalten
- An- und Abreise
- Mittagessen
- Getränke
- Ortsübliche Kurtaxe
Zusätzliche Leistungen
- Kleines DZ mit Balkon als EZ (nur 2 vorhanden): | Preis: 70,- €
- Großes DZ ohne Balkon als EZ: | Preis: 140,- €
- großes DZ mit Balkon als EZ (nur 2 vorhanden): | Preis: 210,- €
Hinweise
Generelle Hinweise
Rücktritts- und ZahlungsbedingungenHöhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn: 21 Tage
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch die Veranstalterin: 21 Tage vor Reisebeginn
Programmhinweise
AnreisebahnhofAnreise-Bahnhof: Oberstaufen.
Gratistransfer um 14 Uhr bei der Anreise und bei der Rückreise bis ca. 12 Uhr ab Bahnhof Oberstaufen
Bildergalerie
Frauenreise Yoga und Wandern im Allgäu
Fanpost
Yoga und Wandern im Allgäu
Die Kombination Wandern und Yoga fand ich sehr gelungen. Katja hat uns auf sehr schöne und abwechslungsreiche Wanderwege geführt und uns auf all ihr Wissen hingewiesen. Die vielfältigen Yogastunden habe ich sehr genossen und wirkten ausgleichend. Das Sammeln von Kräutern mit einer erfahrenen Fachperson war bereichernd und interessant. Für mich als Norddeutsche Wanderin war es ein besonderes Erlebnis auf Bergen zu sein. Das Hoch und Runter, steil und mal weniger waren Herausforderungen, aber auch ein Ansporn, da die Ausblicke über die Landschaften ein wunderschönes und tiefes Erlebnis mit sich brachten. Die Unterkunft war bestens ausgewählt, die ruhige Lage am Hang, das Bio- Essen hervorragend und der Service sehr zuvorkommend (Karin, 2020)
Mir hat die Woche sehr gut gefallen, die Kombi Yoga/Wandern ist einfach super. Ich habe mich gleich im Landhaus Kennerknecht wohlgefühlt. Katja ist eine tolle Yoga- und Wanderleiterin. Ich hatte vorher ein wenig mulmiges Gefühl, ob eine Gruppenreise die richtige Entscheidung in dieser Zeit ist. Wir haben aber darauf geachtet, Abstände wo immer es möglich war, einzuhalten und blieben innerhalb der Woche in unserer Gruppe, so dass ich mich immer sicher gefühlt habe. (Sandra, 2020)
Die Reise war wundervoll für mich. Sowohl die Yogastunden als auch die Wanderbegleitungen haben mir außerordentlich gut gefallen. Auch die Unterbringung einschließlich Essen konnten nicht besser sein. Ich vergebe 10 von 10 Punkten!!! (Gabi, 2022)
Intention
Gesundheit mit allen Sinnen, Wanderreisen
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